Le régime cétogène

 

Le régime cétogène est un régime riche en lipides particulièrement à la mode depuis quelques années. Pourtant, il est utilisé depuis près de cent ans pour soigner certaines pathologies, dont l’épilepsie. Ce régime vise à réduire considérablement la consommation de glucides au profit des lipides pour provoquer un état de cétose. Au-delà de la perte de poids importante, il aurait de nombreux bienfaits pour la santé.

 

 

Tout savoir sur le régime cétogène

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